Ton corps est sacré

Ton corps est sacré.

Il est le véhicule par lequel tu peux être présente dans cette densité et ton guide le plus précieux.

Ton corps mérite du soin, de l’attention et que tu répondes à ses besoins au quotidien.

Lorsque ton corps n’a pas ce qui lui est nécessaire, il te fera signe par toutes sortes de problèmes de santé : de la fatigue, de la nervosité, des douleurs, des tensions, des downs émotionnels récurrents et toutes sortes de symptômes et de maladies…

Ton corps, c’est ton outil le plus précieux pour jouir pleinement de la vie. En prendre soin, c’est assurer ta sécurité, ta stabilité et ton bonheur.

Pourtant, tu négliges probablement son entretien.

Il a besoin que :

• Tu lui prodigues des soins d’hygiène corporelle sains et naturels au quotidien

• Tu le protèges des pollutions chimiques et électro-magnétiques

• Tu lui fournisses une alimentation de qualité avec les micro et macro-nutriments dont il a besoin pour fonctionner

• Tu le mettes en mouvement par une activité physique quotidienne et du sport de manière hebdomadaire

• Tu lui permettes de bien respirer avec des exercices au quotidien

• Tu lui prévois un espace pour se détoxifier et de se nettoyer de temps en temps, physiquement, émotionnellement, mentalement et énergétiquement

• Tu le masses, le touche avec douceur et conscience ou que tu lui permettes d’être massé/touché par quelqu’un avec qui il est en confiance

• Tu accueilles ses émotions et leurs messages

• Tu respectes ses “oui” et ses “non”

• Tu respectes ses limites et honores ses besoins au quotidien

• Tu écoutes ses messages et sa guidance pour tes décisions (ton autorité intérieure en Design Humain)

• Tu sentiras alors la vie et la joie circuler en toi beaucoup plus facilement.

Prends bien soin de lui dès aujourd’hui,

Laura