Nous ne pouvons pas guérir une douleur que nous évitons

Chaque douleur qui n’a pas été pleinement acceptée et accueillie en nous-mêmes reviendra dans notre vie.

Avant, je pensais que la souffrance que j’avais ressentie dans mon passé était telle, qu’elle ne pourrait plus se représenter vu “tout le travail que je faisais sur moi”.

Boum badaboum, c’était absolument faux. Mon état de stress intense de la semaine dernière vis à vis de certaines peurs financières me l’a bien rappelé…

Qu’est-ce que nous pouvons nous raconter comme histoires parfois !

Vous savez, cette part de nous qui nous fait dire que “le plus dur est derrière”.

Que ça y est “cette année c’est la bonne, les planètes s’alignent enfin”.

Cet “espoir” d’un meilleur futur est en réalité une fuite en avant qui nous empêche de ressentir le présent, ce qui existe dans notre corps maintenant.

C’est un mécanisme d’évitement qui NE VEUT PAS ressentir la souffrance.

Qui ne veut pas aller voir tout au fond. Là où il fait noir. Là où nous sommes impuissants, faibles, apeurés, blessés, violents…

Ce mécanisme nous amène dans une lutte intense et épuisante avec nous-mêmes pour ne pas ressentir certaines parts de nous.

Il a totalement le droit d’exister car il veut nous protéger.

Il a besoin d’abord d’être contacté, d’être compris et accepté. Ensuite, lorsque nous aurons assez d’espace en nous-mêmes pour être en lien avec ce qui nous est plus désagréable, il pourra lever son voile intérieur vers plus de profondeur.

La vie étant une projection détaillée de notre monde intérieur sur l’extérieur, ce que nous refusons de contacter en nous-mêmes se présentera de nouveau à nous.

Vous savez, ces fameuses “répétitions de schémas” que nous adorons constater dans nos vies !

Ainsi, une autre personne, une autre situation viendra nous titiller au même endroit et nous rappellera cette émotion que nous ne voulions surtout pas revivre.

À chaque fois, ce sera l’occasion pour nous de vraiment contacter, accueillir, accepter et laisser circuler ce qui n’a pas pu l’être jusqu’ici. Et ce, parfois, depuis des générations et des générations.

Nous ne pouvons pas guérir une douleur que nous évitons.

Pour ne plus reproduire, notre corps a besoin de RESSENTIR depuis un point d’observation neutre et de se laisser traverser.

Ce qui est ressenti peut alors circuler.

Ce qui circule peut s’exprimer, être compris et/ou intégré.

Ce qui s’exprime peut donc s’évacuer.

©Laura Gleizes