Les relations toxiques, on en entend de plus en plus parler...

Pour en avoir vécu plus d'une et dans toutes les sphères de ma vie, je suis devenue un peu la spécialiste du sujet ! 😅

Bien qu'il m'ait fallu dans un premier temps reconnaître que j'étais "victime de" pour m'en libérer, ce qui m'a vraiment permis de guérir et d'éviter les schémas récurrents, c'est d'aller prendre ma responsabilité dans la relation.

De comprendre qu'avant tout le pervers narcissique existait déjà dans mon mental, dans ma réalité intérieure et que la relation n'en était que la matérialisation extérieure.

Non je n'ai pas été fautive de quoi que ce soit. Et toi non plus si tu as vécu ce genre de relations. Car nous n'avons pas décidé de ne pas nous aimer nous-mêmes. C'est simplement la conséquence d'un manque de sécurité intérieure et affective vécu dans l'enfance.

Ce n'est pas de notre faute.

Mais adultes, nous pouvons reprendre notre pouvoir et changer cela.

Décider de nous aimer, de nous reconnaître, de nous respecter nous-mêmes.

Facile à dire tu me diras ? Oui c'est vrai, mais c'est un choix, qui se nourrit chaque jour, chaque instant, chaque moment, pour que cela devienne normal, naturel.

Et toi alors ? As-tu vécu des relations toxiques ? Que t-ont elles appris sur toi-même ?